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Il nostro isotonico

L'allenamento con i pesi è sicuramente sottovalutato dalla maggior parte di noi, è ancora visto soltanto come mezzo per l'esaltazione estetica del corpo o come strumento per l'accrescimento della forza. In realtà, un costante ed adeguato lavoro con i pesi, oltre al possibile sviluppo dell’ipertrofia (aumento del volume dei muscoli) e della forza muscolare, in tutte le sue componenti, ed alla ricerca della perfetta armonia nelle proporzioni corporee, con un miglior rapporto tra massa magra e massa grassa, produce altri numerosi ed importanti benefici, che possono indurre ad un netto miglioramento della qualità di vita di ciascun individuo. I nostri istruttori vi seguiranno nelle vostre scelte di allenamento sia con programmi pesonalizzati che con allenamenti ad oc in sedute singole affiancati da personal trainer qualificati. Le macchine che abbiamo sono le leader nel campo del cardiofitness e dell'isotonico, la nostra decennale esperienza fa si che la scelta di macchine firmate Panatta Sport e Lifefitness fanno della Shadow la palestra più attrezzata per ogni tipo di allenamento dalla fisioterapia alla competizione.

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